BBBは効果無し?ダイエット効果はあります!口コミに騙されないで。特徴と正しい使い方をご紹介。

HMBサプリBBB(トリプルビー)はクロスフィットトレーナーのAYAさん監修で話題を集めているHMBサプリです。この方です。引き締まった美しい身体の持ち主ですよね。

このBBBですが飲んでもダイエット効果は無かった、詐欺商品だったという口コミもあります。

ですが断言します。

ダイエット効果はあります!しかし条件があるのです。

ここではBBBの特徴と成分、効果的な飲み方等をご紹介します。

BBBとは?

BBBはアスクレピオス製薬株式会社から発売されているHMBサプリです。
公式サイトはコチラ
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HMB以外にもクレアチンや脂肪燃焼作用のあるL-カルニチン他、美容成分も含まれているのも人気の秘訣です。

BBBにダイエット効果はあります!

BBBに興味がある方の1番気になることは、ダイエット効果はあるの?ってことだと思います。

最初に言ったようにダイエット効果はあります。

ただし効果を発揮させるためには、しっかりとトレーニングをする必要があります。BBBは飲むだけで痩せる夢のようなサプリではありません。

ですが、トレーニングをすることでダイエットを何倍も手伝ってくれます。

ここからはBBBのダイエット効果についてご説明します。

BBBはHMBを主としたサプリです。このHMBを摂取することで筋力アップと筋量の維持に期待ができます。

HMBについて詳しく知りたい方はコチラからご覧いただけます

筋力アップ

HMBの主な特徴として筋力のアップに期待ができます。

トレーニングをして筋肉を痛めると、筋肉はそのトレーニングに耐えられるように痛めた以上に回復をします。これを超回復といいます。

HMBはこの回復を効果的に促す効果があります。

HMBを摂取した人としない人では、約2倍の違いがあるという研究結果もあります。

筋量の維持

ダイエットで食事制限をしている人は、食事では足りないエネルギーを体内の組織を分解して補っています。ここで問題なのが、人間の身体は筋肉から先に分解してしまうことです。なので食事制限だけではリバウンドをしやすい身体になってしまうのです。更には筋肉が分解されて減ってしまうため、だらしない身体つきになってしまいます。

食事制限をしていてもトレーニングと一緒にHMBを摂取すると、HMBは筋肉を再生させる命令をだします。エネルギーが足りない場合でも筋肉は再生しようとするので脂肪から分解します。食事制限を終えても太りにくい身体にしてくれるのです。

さらにはHMB同様に筋力アップの維持に期待できるクレアチンも配合されているので鬼に金棒です。

相乗効果

1日の消費カロリーは運動量と筋肉量によって変わります。当然運動していれば消費カロリーが高くなります。

しかし、人間は動いていない時でもカロリーを消費しています。これが基礎代謝カロリーです。筋肉量が多いと基礎代謝カロリーが上がるのでカロリーを消費しやす身体になります。

トレーニングとHMBの効果で筋肉量が多くなり筋量を維持することで脂肪から分解されやすい身体になると、運動している時はもちろん、ただ寝ているだけでもよりカロリーを消費するようになります。

ダイエットサポート成分配合

・ブラックジンジャー 代謝をアップさせ老廃物や余計な水分を排出してくれます。

・L-カルニチン 脂肪を焼却炉に運ぶ役割があります。せっかく脂肪を分解してもカルニチンがないと燃焼することが出来ないので、ダイエットには必須です。

・αリポ酸 こちらも脂肪燃焼に効果があります。更には疲れた体を回復させてくれるので、トレーニングしているなら必要な成分です。

まとめ

HMBとクレアチンが筋力アップと筋量の維持をサポートしてくれます。相乗効果によって脂肪を燃焼させやすい身体になります。

更に脂肪を分解し燃焼させるための成分も配合されているので、ダイエットに十分効果があります。



口コミ

悪い口コミ

・一か月続けても効果がありません。

・粉末なので飲みにくいです。

・評判と違い味がまずい

・付属するDVDの筋トレが辛すぎる

・継続して飲むのにお金がかかる。

良い口コミ

お尻のトップが上がった気がする。

・お腹の脂肪が減ってウエストが引き締まった

腹筋女子に確実に近付いている。

・代謝が上がって身体が冷めにくくなった

まとめ

悪い口コミでは効果が実感できなかった事の他に、飲みにくいこと、お金がかかるが多かったです。効果に関してはトレーニングをしていない人、トレーニング期間が短い人の意見が多く、継続してトレーニングできている方は効果を実感されています。

良い口コミの中では体系の変化が他人から褒められたり、BBBを飲むことでトレーニングのモチベーションが上がり、継続的にトレーニングする習慣が出来たというような前向きな発言が多かったです。

飲みにくさは個人差があるようです。費用に関しても続けるならばそれなりにかかります。体系を変化させるためにある程度の覚悟があるのかが分かれ道みたいです。費用に関しては下でまとめています。

費用について

一か月にかかる費用についてです。

現在取扱いのある楽天と公式HPでの購入で比べてみました。

楽天 公式HP
価格 9,330円(税込) 8,640円(税抜)
継続コース6,480円(税抜)
送料 無料 無料
割引 無し 継続コース加入で割引あり

一か月にかかる費用は1万円弱程度です。公式HPからなら継続して購入すると7,000円程になります。

BBBはトレーニングとともに継続してこそ意味があるのは、前で説明しています。

一か月7,000円で自分の理想の体型に近づくか、高いと思い敬遠するかどちらを選びますか?


 公式HPからだと特典があるのでご紹介します。

公式HP購入特典

・毎月1本づつDVDが届きます。これは監修されているAYAさんのトレーニングDVDです。(6か月まで)始めて筋トレを始める方は参考になるかと思います。

・DVDボックス

・初回購入無料(一か月間)

・二十日間全額返金保証

初回購入無料と全額返金保証だけでも公式HPから購入した方がお得です。

効果的な飲み方

HPではどのタイミングでも効果があると言っていますが、BBBにはその効果を発揮させるために効果的な飲み方があります。HMBとクレアチンはトレーニング前後に飲むことで最大限力を発揮するので

トレーニング日はトレ―ニング前後

トレーニングしない日は朝と夜に摂取しましょう。

副作用

BBBはサプリメントですので副作用はありません。薬と一緒に摂取もできます。妊婦の方でも摂取ができます。

しかし心配な方は病院の先生に確認をとることをオススメします。

こんな人におススメ

トレーニングをして、理想の体型を手に入れたいと思われている方全てにおススメします。

トレーニングを継続してやれる方は摂取して損はないはずです。

BBBまとめ

BBBは継続してトレーニングする方をサポートするサプリです。

BBBの持つ筋力アップ、筋量維持、脂肪燃焼効果は健康的で引き締まった体にするための近道になります。

継続して摂取する必要があるため費用は当然かさみますが、身体の変化を感じた時には安かったと思えるはずです。

こちらから公式サイトに飛べます。

 

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